2010年3月アーカイブ

完全禁煙に踏みきってから24日。

もうすぐ1か月がきます。

禁煙の状況ですが、相変わらず、特にタバコを欲しいとも思わず、順調に禁煙できています。

今日は昼食でカニを食べてきたのですが、お酒が入っても、タバコを欲しくなることはありませんでした。

毎日毎日禁煙しなくちゃとプレッシャーを感じながらの禁煙だと挫折もあるのかもしれませんが、離煙パイプで禁煙に踏み切った私にとっては挫折の予感は全くありません。

万事順調です。

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久々の更新ですが、今日で禁煙始めてから13日目です。

離煙パイプを手にしたのが先月の初旬だったと思いますから、本当に一カ月くらいで禁煙に成功できたことになります。

ま、まだ完全に禁煙し始めてからまだ2週間くらいなので、偉そうなことは言えません。

でも、多分、普通に禁煙してる人とは違うんだろうなと確信できるのは、タバコを吸いたいと思いながら、我慢に我慢を重ねて禁煙しているわけではないってことです。

『吸おうと思えばいつでも吸えるけど、別に吸わなくても構わない。』

みたいな感じで、心が余裕こいちゃってます。

それにブログを開設して禁煙への歩みを書いてたのも大きいと思いますね。

自分で自分に意識付けができたというか、深層心理に働き掛けてるというか、やっぱり、ブログで毎日禁煙のことを意識しながら頭を使っていると、一カ月もすれば、意識しなくても完全に禁煙モードに入ってしまうんだと思います。

もちろん、そのベースには離煙パイプがドカッと大きな存在としてあったのは言うまでもありません。

離煙パイプじゃなかったら、いくらブログを書いてても無理だっただろうなと思いますから。

というわけで、今もまだ禁煙は継続中です。

今日で5日間、タバコを手にしていません。

離煙パイプってすごいですね。
すっかり私を禁煙させちゃいました。多分ですが・・・。

友達とかにもかなり自慢モードでしゃべってます。

自分は禁煙できたんだと。

タバコをやめたい人、やめる気のない人、それぞれですが、
やめてみるとなんだか誇らしい気持ちにもなれます。

結構悦に浸れるので禁煙はおススメですよ。

というか、離煙パイプがなければ、今回、こんなにすんなりと禁煙できているかは不明です。

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今日は夢を見ました。

タバコを吸ってしまう夢です。

通勤しながら、普通にタバコに火をつけてしまい、
吸った瞬間に『あっ！！』っていう感じで目覚めました。

夢の中なのにニコチンを吸いこんだ感触があり、
起きてからもちょっとビックリでした。

でも、夢から見ざめた自分の気持ちが、禁煙が続かなかったということで
かなりブルーになってたので、しっかりと意識付けはできているようです。

でもなんで夢見たんだろう？？？
深層心理では吸いたいのかな？？？

昨日、残った離煙パイプを、

「ちょっともったいないかな？」

と思いながら眺めたりしたからでしょうか・・・。

なにはともあれ、夢で良かったです。

今日で完全禁煙に移行してから3日です。

とりたててタバコ欲しさもなく、かといってもばっちり禁煙してますって感じもなく、何か妙な具合です。

今日は物産展に近くの百貨店に出かけました。

大勢の人がいますが、不思議とタバコを吸う人って少ないんですよね。

私はいつも吸ってるスペースがあったのですが、そこの灰皿も撤去されていました。

先日の厚労省の通達にもう対応してるんでしょうか。。。

きっと、あれって思ってる人、多いはずです。

これからもこうした流れは加速することこそあれ、減速することはないんでしょうね。

はぁ、早く禁煙にチャレンジしててよかった?。。。

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