離煙パイプを作った企業によると

離煙パイプを使って禁煙を成功させるためには、必ず守らなくてはならないことがあるそうです。

それは、

・必ず毎日パイプを装着してからタバコを吸う。
・毎日取り換える
・順番通りに使う

の3点。
いうまでもなく、結構簡単ですね。
最悪なのは、順番通りパイプを使っていたにもかかわらず、
何かの拍子でパイプをつけずにタバコを吸ってしまうこと。

これはキツメのニコチンが入ってきてしまい、せっかくニコチンの量を減らせたのに
また逆戻りしてしまうというケースが多いようです。

確かに、セブンスター吸って、次に1mgのタバコ吸うと、まったく空気を吸ってるくらいにしか感じなくなっちゃいますからね。

逆に言えば、あの3点を守りさえすれば、和田アキ子さんのように31番パイプをず?っと吸っててもOKなんだそうです。

ようするに、ニコチンへの依存度を限りなくゼロにして、スパッとやめるのが目的ですから。

とにかく、何が何でも失敗だけはしないようにしようと思います。

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